40代を超えてから、こんな声をたびたびお聞きするようになりました。

                          

  「前は朝までぐっすり眠れたのに、最近は途中で目が覚める」

  「鏡を見たとき、ふと肌のくすみが気になった」

  「同じ食事をしているのに、体が重く感じる」                                                                            

                                               

  整骨院の現場でも、こうした”なんとなく違う”を感じている40代50代の女性のお客様が、ここ数年で本当に増えてきました。      

  そしてお話を伺っていくと、一見バラバラに見えるその不調が、ある一つのキーワードで繋がってくることがあります。          

                          

  それが「活性酸素」です。                                                                                              

                                         

                                                                                                            

  活性酸素は、呼吸をするだけでも私たちの体内で発生しています。本来は外敵から体を守る役割を持つ大切な存在ですが、ストレス

  、紫外線、睡眠不足、加齢、不規則な食事といった日常の積み重ねで、必要な量を超えて発生してしまうことがあります。        

                                                                                                                

  そして、過剰に発生した活性酸素は細胞を酸化させていきます。これがいわゆる「体のサビ」と呼ばれている現象です。

                                                                                                                        

  サビは肌の色や弾力に表れることもあれば、内臓の働きに影響することもあります。代謝が落ちて以前のように痩せにくくなる。睡

  眠の質が変わる。疲れがリセットされにくい。40代以降の女性が口を揃えてお話される”あの感じ”の背景に、活性酸素が関わってい

  ることは少なくありません。                                                                                            

                                                                                                                        

                                                                                                                  

  そんな中で、ここ数年ぐっと注目度が上がっているのが「水素」です。                                                      

                                                                  

  水素は体内で過剰に発生した活性酸素のうち、特に問題となる種類だけと結びつき、最終的には水になって排出されると考えられて

  います。他の抗酸化物質に比べて分子がとても小さいため、体のすみずみまで届きやすいという特徴も知られています。

                                               

  「他の食品やサプリは続かなかったけれど、水素を取り入れる習慣だけは続いている」とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。続

  けやすいというのは、続けてこそ意味のあるアプローチにとって、地味に大切なポイントだと思います。                        

   

                                                                                                                   

  たけ整骨院では、骨盤や背骨のバランスを整える施術と合わせて、体の中側にも目を向けたいというお客様には、水素を取り入れた

  取り組みもご案内しています。                                                                                          

                                               

  外側を整えるだけ、あるいは内側を整えるだけだと、どこかで頭打ちになってしまう感覚があります。だからこそ両方からアプロー

  チすることで、お客様ご自身の体が本来持っているリズムに戻りやすくなるのを、毎日の現場で感じています。                  

                                               

  40代以降は、頑張る方向ではなく、整える方向に切り替えるタイミングだと思っています。                                    

                                                                                                                        

  ご自身のサビが気になる方、最近どうも疲れが抜けないと感じている方、一度お話を聞かせてくださいね。

                                                                                                                        

  福津市、宗像市、古賀市から多くのお客様にご来院いただいております。

  ご新規さまも心より歓迎いたします。