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ダイエットでリバウンドを繰り返す原因と「整える」という選択肢
ダイエットでリバウンドを繰り返す原因と「整える」という選択肢 「頑張って痩せても、しばらくするとまた戻ってしまう」「リバウンドを繰り返すうちに前より痩せにくくな…
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水素吸入とは？疲れやすさ・巡りが気になる方へのアプローチ
「最近疲れが抜けにくい」「体がなんとなく重い」「巡りが悪い気がする」と感じていませんか。福津・宗像・古賀エリアでも、こうした疲れやすさや巡りのお悩みは多く聞かれ…
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下半身だけ痩せない原因と整えるダイエットの考え方
「上半身は変わってきたのに下半身だけ落ちない」「太ももやお尻まわりがなかなかすっきりしない」と感じていませんか。福津・宗像・古賀エリアでも、下半身太りのお悩みは…
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40〜50代で太りやすくなる原因と自律神経を整えるダイエット
「若い頃と同じ生活なのに体重が増えてきた」「お腹まわりが落ちにくくなった」と感じていませんか。福津・宗像・古賀エリアでも、40代・50代を境に太りやすくなったと…
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食べていないのに痩せない3つの原因と「整えダイエット」の考え方
「そんなに食べていないのに体重が減らない」「むしろ年々太りやすくなっている気がする」と感じていませんか。福津・宗像・古賀エリアでも、食事を気をつけているのに痩せ…
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なぜ痩せにくい？現代人に不足しがちな「マグネシウム」とダイエットの関係
こんにちは。たけ整骨院です。 マグネシウムは、ダイエットや体調を支える大切なミネラルです。ところが、現代の生活ではとても不足しやすい栄養素でもあります。今回は「…
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梅雨のむくみ・重だるさの原因と「整えダイエット」で巡りを取り戻す方法
梅雨の時期になると「体が重だるい」「夕方には足がパンパンにむくむ」「なんとなくやる気が出ない」と感じていませんか。福津・宗像・古賀エリアでも、6月は気圧や湿度の…
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顎関節症と肩こりの関係
顎関節症と肩こり、実は深くつながっています 「顎が痛い」「口を開けるとカクッと音がする」――そんな顎関節症の症状でお悩みの方の多くが、実は同時に肩こりも抱えてい…
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食事を変えても痩せない理由｜筋肉・骨盤・自律神経から見直すダイエット
「野菜中心の食事に変えたのに、体重が全く落ちない」 「カロリーを計算して管理しているのに、なぜか痩せない」 「若いころは食事を少し減らすだけで痩せられたのに、今…
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五十肩だと思っていたら首が原因だった？夜中にうずく肩の痛みの正体
こんなお悩みはありませんか？ • 夜中に肩がうずいて目が覚める • 腕を上げると痛みが走る • 「五十肩」と言われたが、なかなか良くならない • …
院長ブログ